Shiatsu à Ambarès et Lagrave
Le Shiatsu : une pratique énergétique pour l’équilibre du corps et de l’esprit
Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise, inscrite dans la tradition de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), qui vise à harmoniser l’énergie vitale (Qi) en appliquant des pressions spécifiques sur le corps. Cette technique repose sur le concept des méridiens, ces canaux invisibles dans lesquels circule l’énergie vitale, et sur les points d’acupuncture que l’on retrouve également en médecine chinoise.
Contrairement aux massages occidentaux, qui se concentrent principalement sur les muscles et les tissus, le Shiatsu agit en profondeur sur la circulation de l’énergie, permettant ainsi de prévenir et soulager un grand nombre de troubles physiques et émotionnels. Son objectif est de rétablir un équilibre dynamique entre les différents systèmes du corps – nerveux, hormonal, digestif, musculaire – afin de stimuler la capacité d’auto-guérison propre à chacun.
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une pratique de prévention efficace, cette discipline s’adresse aussi bien aux personnes souffrant de douleurs chroniques qu’à celles qui souhaitent simplement améliorer leur bien-être global.
Contactez-moi :
Lundi au vendredi,
8h30 – 19h30
33440 Ambarès-et-Lagrave
Le Zen Shiatsu : L’approche énergétique développée par Masunaga
Le Zen Shiatsu est une approche spécifique du shiatsu développée par Shizuto Masunaga (1925-1981), un praticien japonais renommé. Né à Kure, dans la préfecture d’Hiroshima, Masunaga a obtenu en 1949 un diplôme en psychologie de l’Université de Kyoto. Cette formation en psychologie a profondément influencé sa vision thérapeutique, l’amenant à considérer l’individu dans sa globalité, en intégrant les dimensions physique et psychologique.
Issu d’une famille de praticiens, sa mère ayant étudié auprès de Tamai Tempaku, l’initiateur du terme « shiatsu », Masunaga a été imprégné dès son enfance par les traditions de la médecine orientale. En 1959, il est diplômé du Japan Shiatsu College, où il enseignera par la suite pendant une décennie, partageant son expertise en shiatsu et en psychologie clinique.
En 1960, il fonde l’école Iokai Shiatsu et, en 1968, inaugure l’institut Iokai à Tokyo. C’est au sein de cet institut qu’il développe le Zen Shiatsu, une méthode qui étend le système traditionnel des méridiens. Contrairement à l’approche classique où les 12 méridiens principaux se répartissent entre les bras et les jambes, Masunaga propose une extension de ces méridiens sur l’ensemble du corps, permettant une évaluation et un traitement plus complets des déséquilibres énergétiques.
Contrairement au Shiatsu plus rigide, le Zen Shiatsu met l’accent sur une écoute attentive du corps et une présence bienveillante du praticien, visant à harmoniser le Qi (énergie vitale) et à favoriser un bien-être global. Cette approche holistique tient compte des aspects physiques, émotionnels et mentaux de l’individu, reflétant la vision intégrative de Masunaga.
Dans le Zen Shiatsu :
- Le travail se fait avec les paumes, les pouces, mais aussi parfois les coudes et les genoux pour s’adapter aux tensions du corps.
- Il privilégie une approche fluide et rythmée, où la respiration joue un rôle fondamental.
- Il ne se limite pas aux symptômes, mais cherche à comprendre les déséquilibres sous-jacents, en prenant en compte l’état émotionnel et psychique du receveur.
Un des aspects essentiels de cette pratique est l’Ampuku, une technique spécifique qui se concentre sur le hara, la zone abdominale, considérée en Médecine Traditionnelle Chinoise comme le centre énergétique du corps. Ce travail sur l’abdomen permet de réguler le système digestif, de libérer les tensions profondes et d’apaiser l’esprit.
Pourquoi consulter un praticien en Shiatsu ?
Le Shiatsu est une approche préventive et thérapeutique qui peut vous accompagner dans de nombreuses situations. Voici quelques motifs de consultation :
- Douleurs chroniques et tensions musculaires : cervicalgies, dorsalgies, douleurs lombaires, tensions accumulées dans les épaules et le dos.
- Problèmes digestifs : constipation, ballonnements, acidité gastrique, déséquilibres du microbiote.
- Troubles du sommeil : insomnies, difficultés à l’endormissement, réveils nocturnes fréquents.
- Fatigue chronique et manque d’énergie : sensation d’épuisement persistant, convalescence après une maladie ou une opération.
- Gestion du stress et des émotions : anxiété, stress professionnel, surmenage, gestion des émotions envahissantes.
- Soutien du système immunitaire : en prévention des maladies saisonnières ou pour renforcer le terrain global.
Shiatsu et Cancérologie : une spécialisation parmi d’autres
Le Shiatsu peut être bénéfique dans de nombreux contextes, qu’il s’agisse de soulager les tensions musculaires, de rééquilibrer l’énergie du corps ou de favoriser un bien-être général. Il s’adresse à tous : adultes, sportifs, personnes stressées ou en quête d’un équilibre durable.
En complément de ma pratique globale du Shiatsu, j’ai suivi en novembre 2024 la formation « Shiatsu, Cancer, Chirurgie et Cicatrice », dirigée par Fanny Roque, présidente de la Fédération Française du Shiatsu Traditionnelle. Cette spécialisation me permet d’accompagner les personnes touchées par un cancer ou en phase de rémission, en travaillant sur les déséquilibres énergétiques et les effets secondaires des traitements.
Dans ce cadre spécifique, le Shiatsu apporte :
- Un soutien dans la gestion des effets secondaires des traitements (fatigue, nausées, douleurs, troubles du sommeil).
- Une aide à la récupération physique après une intervention chirurgicale, en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.
- Un travail doux sur les cicatrices pour améliorer la mobilité des tissus et réduire les adhérences.
- Un espace de détente et de réappropriation du corps, essentiel après un parcours médical lourd.
Toutefois, cette spécialisation ne limite pas mon champ d’intervention. J’accompagne également des personnes souffrant de troubles fonctionnels, de douleurs chroniques, de stress ou de déséquilibres énergétiques, en adaptant mes techniques à chaque besoin.
📌 Chaque séance est unique et personnalisée, que vous consultiez pour une douleur musculaire, un déséquilibre digestif, un stress émotionnel ou une autre problématique de santé.
Mon parcours et ma vision du Shiatsu
Je pratique le Shiatsu depuis 2010, après avoir été formé auprès de l’école AYAME, sous la direction de Danielle Chevillon, elle-même formée au japon par Maitre Masunaga directement. Cette formation m’a permis d’acquérir une expertise solide en Zen Shiatsu et Ampuku, tout en développant une approche sensible et personnalisée du soin.
Danielle Chevillon, fondatrice de l’Association Ayame, est une praticienne et enseignante reconnue pour son travail rigoureux et sa vision holistique du Shiatsu. Elle s’appuie sur une profonde compréhension des méridiens et de l’énergie pour adapter chaque séance aux besoins spécifiques du receveur.
Grâce à son enseignement, j’ai appris à écouter le corps dans sa globalité, à percevoir les déséquilibres énergétiques et à intervenir avec précision pour rétablir l’harmonie.
En parallèle, j’ai complété mon approche avec :
- Une formation en naturopathie à l’IFSH Bordeaux.
- Une certification de Heilpraktiker en 2023.
Cette double compétence me permet d’allier techniques énergétiques et rééquilibrage du terrain pour une prise en charge globale et adaptée à chacun.
L’association du Shiatsu et de la Naturopathie : une synergie pour un bien-être durable
Associer le Shiatsu à la Naturopathie me permet d’adopter une approche holistique, qui agit à la fois sur le flux énergétique et sur les déséquilibres physiologiques.
- Le Shiatsu intervient sur la circulation de l’énergie vitale, libère les tensions et favorise un meilleur équilibre interne.
- La Naturopathie travaille sur le terrain biologique à travers la nutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie, pour aider l’organisme à se régénérer.
Cette approche combinée est particulièrement efficace pour les personnes en fatigue chronique, souffrant de déséquilibres hormonaux ou cherchant un accompagnement global pour améliorer leur santé et leur vitalité.
Déroulement des séances et prise de rendez-vous
Chaque séance est entièrement personnalisée et se déroule dans un cadre calme et bienveillant. Vous restez habillé, dans des vêtements souples et nous travaillons sur un futon d’une façon traditionnelle.
📍 Lieu : Ambarès-et-Lagrave
⏳ Durée : environ 1h
📅 Sur rendez-vous uniquement
Prenez le temps de vous offrir un moment afin d’équilibrer vos energies. Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin de bien-être et d’harmonie. Réservez votre séance dès maintenant.
